二、懷孕后：
1、在母體內(nèi)的胎教很重要。其中一點(diǎn)請母親一定要每天抽點(diǎn)時間靜靜看書，內(nèi)心不急不躁、聽聽音樂，總之要能心情放松。
2、在吃的方面：不要吃肥肉、餅干等甜食，盡量不要讓胎兒在母體內(nèi)長得太大。在懷孕期間（五個月以后），能恰縫其會，能碰上曇花開放，把曇花用來蒸蛋吃，多多益善。其余飲食的注意事項一般人都懂的。
盡量不要買活物來吃，要吃三凈肉：不是點(diǎn)殺、不是為你殺、沒有看到殺。比如魚是死一小時后它的蛋白質(zhì)人體才容易吸收，并不是殺活魚來吃才叫味鮮，那只是一種飲食習(xí)慣。盡量購買現(xiàn)成的，不要讓家里的廚房變?yōu)樵┗昃奂膱鏊?。這樣做也是為了小孩能順產(chǎn)，并身體健食。